こんにちは！
チーム オンナのミカタ、フリーライターの佐倉衣音です。

今回お伝えするのは、終活のメリットについて。

終活ときくと、「死」について考えるネガティブな活動だと想像してしまいませんか？
終活の本当の意味は、「自分らしく、現在をよりよく生きるための活動」。
人生の最期の準備を行うことはもちろんですが、自分の人生について考えるポジティブな活動なのです。

終活のメリット

①今後の人生が充実する
終活を行うことで、これまでの人生の振り返りや、自分の現在の状況、意思を確認することになります。
今後の人生のことを考え、希望や目標が出てくれば、
自然とやる気に満ち溢れ、毎日が楽しく充実したものになるでしょう。

②家族の負担が減る
財産整理や生前整理を行うことで、遺された家族の負担を減らすことができます。
遺言書で相続について書いたり、遺品整理をしておくことで
トラブルの回避にもつながります。

③ご自身と家族の安心につながる
介護について、延命治療について、葬儀について、納骨方法等について
エンディングノートに書いておき、家族にも共有しましょう。
そうすることで、普段は話せない万が一の時について話すことができ、
本人にとっても家族にとっても安心につながります。

今回は終活のメリットについてお伝えしました。
次回以降は、終活をはじめるタイミングや具体的な活動内容を解説します。