こんにちは！

チーム『オンナのミカタ』
OLライター　Ayaです(´∀｀*)

女性にまつわる最近のあれこれな話題を毎週お届けしていますが、
私が今、関心があるのはこのニュースです！

https://news.yahoo.co.jp/articles/9cbbe5646921806d1ae422b2e71fcc974aab92f6
（引用：Yahooニュース！『日本で「マグニチュード７の巨大地震」が起きる確率は「今年中に８０％」…”新検証で驚きの結果が！』現代ビジネス）

台風や地震など自然災害の大国である日本に住む以上、いつどこでどんな災害が起きるかわからない！
事前の備えがあるかないかで、被災時の対応は変わります。
水は貯めておく、車のガソリンは入れておくなど一般的な備えに関しては、ある程度知識としてありますが、女性視点で見たとき、災害時に必要なものって一体なんでしょう？

最初に生きるための準備を

大前提として、災害時はまず逃げて生きることが大事です！
避難所まで安全に逃げられるルートは事前に確認しておきましょう。

そして生き続けるための準備へ

災害時にまず逃げることはとても大事ですが、逃げた先で生き続けることも忘れてはいけません。
ただ、防災のための備えをリストアップする時に、あれもこれも欲しい！と闇雲に入れていくのはあまり良くありません。色々リュックに詰めすぎると重くなり、いざという時に逃げ出せなくなりますのでリストアップした後に、本当に必要なのかどうか考えてみてください。

今回は女性視点の備えということで、いくつかピックアップしました！

生理用品
女性の必需品です。最低でも３日分は用意しておきたいですが、
ご自身の周期に合わせて量を調整しておくのも良いかもしれませんね。

ボディシート・ドライシャンプー
避難所生活で何日もシャワーを浴びていないと、
臭いや汚れといった衛生面がとても気になり、心も疲弊してきます。
メンタルケアのためにも、防災の備えにリストアップしておきましょう。

防犯ブザー/ホイッスル
災害時は残念ながら性犯罪に巻き込まれる可能性もゼロではありません。
自分の位置を知らせることにも役立ちますので、集団から離れる時は
防犯ブザーやホイッスルを常備することをオススメします。

中身が見えないゴミ袋
エチケットな部分になりますが、自分が排出したゴミを他人に見られるのは
あまり良い気分ではありません。避難所によってはそうした配慮への余裕がない場合もありますので、
自分で準備しておいた方が良いでしょう。

女性用の下着
女性用のボクサーパンツ、カップ付きキャミソールがオススメです。
どこでも寝付きやすいという理由もありますが、自分の心を守るためという意味もあります。
洗濯時に他人に見られてもあまり恥ずかしくはないです。

終わりに……

災害時はまず、生きるために逃げることが優先順位として最も大切ですが、
逃げ延びた先で生き続けることも同時に生きる上で大切なこと。

大災害はいつやってくるか分かりません。
言い換えれば明日、あるいは今この瞬間にやってくる可能性もゼロではないんです。
災害時に必要なものをリストアップし、大切な方と生き続けるためにイマスグ備えていきましょう♪

チーム　オンナのミカタ
OLライターのAyaでした♪